Ciudad Ciencia
Porque contigo,
la ciencia es otra historia
Ponemos en contacto a la comunidad científica con la sociedad para explicar y compartir los últimos avances en investigación, conversar y aprender de manera conjunta. A través de exposiciones, talleres, teatro científico, clubes de lectura y conferencias, para todas las edades e intereses.
NEUROCIENCIAS
Cómo conocer y gestionar nuestras emociones
Las emociones nos acompañan en todo momento. Saber identificarlas, expresarlas, comprenderlas y regularlas es clave para fomentar la salud mental del alumnado.
Contenido
Esta actividad comprende tres sesiones, dirigidas a estudiantes de Secundaria, Bachillerato y público general, en las que se tratará sobre salud mental e inteligencia emocional.
En la primera, personal investigador del CSIC profundiza en el funcionamiento del cerebro, la explicación biológica de las emociones o la influencia que tienen las redes sociales y la tecnología en los estados de ánimo.
En la segunda, un grupo de psicólogos trata con los y las participantes la inteligencia emocional. Se realizan dinámicas grupales y una tarea para aplicar lo aprendido. En la última charla se aportan estrategias para gestionar emociones como la ira, la ansiedad o la tristeza y se debate sobre las nuevas tecnologías.
