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Agenda
Nutrición deportiva: alimentación saludable
23.05.2018
18:00 horas
Público general
Biblioteca Pública Municipal "Miguel de Cervantes". C/ Escuelas, 1 , Mota del Cuervo (Cuenca)
Conferencia de Belén Zapatera, del Instituto de Ciencia y Tecnología de los Alimentos y Nutrición del CSIC.
Cuando pensamos en nutrición deportiva, pensamos en cómo comer de la mejor manera para poder desarrollar una actividad física. Pero no todos los deportes tienen que tener una misma alimentación, ni unas mismas necesidades nutricionales. Pero siempre debemos tener en cuenta una serie de hábitos saludables para cuidar nuestro organismo y para desarrollar esa actividad física que debe formar parte de nuestra vida diaria.